Heures creuses modifiées pour 11 millions de foyers : vérifiez vos créneaux !

Pompe à chaleur, borne de recharge : comment choisir la bonne puissance ?
Voiture électrique branchée, pompe à chaleur en route, four allumé… et soudain, noir complet. Votre compteur Linky vient d’exercer de sauter : rien n’est cassé, mais votre maison a simplement dépassé sa limite de puissance. Voici comment calibrer la puissance de votre compteur pour éviter les pannes hivernales, sans mauvaise surprise.
Comment choisir la bonne puissance pour mon compteur ?
kVA vs kWh : quelle différence ?
Pour comprendre pourquoi votre compteur disjoncte, il faut séparer deux notions souvent confondues. Pour cela utilisons la métaphore d’un quai rempli de voyageurs (les kWh) et le nombre de portes du train (les kVa) :
Les kWh (l’énergie totale) : c’est le nombre total de voyageurs qui montent à bord du train. C’est ce flux cumulé qui compose l'essentiel de votre facture d'électricité à la fin du mois.
Les kVA (la puissance souscrite) : C’est le nombre de portes ouvertes simultanément sur le quai. 1 kVA équivaut environ à 1 kW d’appareils en marche au même instant.
Si votre contrat est de 6 kVA, votre gare ne dispose que de 6 portes ouvertes en même temps.Tant que les passagers défilent tranquillement, tout roule. En revanche, si la foule arrive d’un coup à 19h (la voiture électrique qui charge, la pompe à chaleur qui démarre, le lave-linge en route et le four qui chauffe), tout ce monde tente de franchir les portes en même temps.
Résultat : embouteillage monstre sur le quai, l’alarme se déclenche et votre compteur disjoncte pour protéger les voies.
Pour en savoir plus nous avons préparé cet article détaillé sur les différences entre kVa, kWh et kW.
Qui tire sur la corde au tableau électrique ?
Regardons de plus près la puissance appelée par vos appareils. Il s’agit de moyennes, cette puissance varie selon l’âge, les performance et la taille de vos équipements :
| Équipement | Puissance moyenne appelée |
|---|---|
| Plaques à induction et four | 3 à 5 kW |
| Lave-linge ou sèche-linge | 2 kW |
| Chauffe-eau classique (durant la chauffe) | 2 kW |
| Pompe à chaleur (Air-eau) | 2 à 4kW (avec des pics au démarrage ou par grand froid) |
| Prise renforcée | 3,2 à 3,7 kW |
| Borne de recharge à domicile | 7,4 kW |
Le calcul est rapide : avec un abonnement de 6 kVA, brancher une borne de 7,4 kW dépasse à elle seule le plafond de votre contrat, avant même d’allumer la moindre lampe.
Quelle puissance souscrite choisir pour votre foyer ?
Pour vivre sereinement avec vos nouveaux équipements, voici les correspondances habituelles :
| Équipement | Puissance conseillée | À retenir |
|---|---|---|
| Maison sans PAC + Prise renforcée (3,7 kW) | 6 kVA à 9 kVA | Si vous lancez systématiquement la charge au cœur de la nuit en heures creuses, 6 kVA peuvent suffire. |
| Maison sans PAC + Borne de recharge (7,4 kW) | 12 kVA | La borne consommant 7,4 kW à plein régime, 12 kVA permettent de recharger rapidement tout en cuisinant et en chauffant sans risque. |
| Maison avec pompe à chaleur seule | 9 kVA à 12 kVA | Selon la taille de votre logement et les températures hivernales, 9 kVA est le point de départ classique. |
| Le combo : PAC + Borne de recharge | 12 kVA (monophasé) ou 15+ kVA (triphasé) | 12 kVA est le maximum délivrable sur un raccordement monophasé standard. |
Opticompteur : notre outil gratuit d'analyse de puissance
Inutile d’aller camper devant votre tableau électrique ou de vous noyer dans des calculs manuels : Opticompteur s'occupe de tout, gratuitement.
Grâce à notre outil Opticompteur, nous analysons automatiquement et à distance l'historique complet de votre compteur Linky :
Zéro déplacement, zéro manipulation : Opti'compteur récupère vos données réelles : puissance souscrite actuelle et pics de puissance maximale atteinte lors des journées les plus froides.
Une réponse immédiate : l'outil simule l'arrivée de votre future borne ou de votre pompe à chaleur par-dessus vos habitudes réelles de consommation.
Le bon palier garanti : Opti'compteur vous indique précisément si votre compteur actuel tiendra ou s'il faut passer au palier supérieur, sans surdimensionner inutilement votre abonnement.
Voiture électrique ou pompe à chaleur, quelle puissance choisir ?
Pour une voiture électrique, tout dépend de votre rythme : si vous parcourez moins de 50 km par jour avec une prise renforcée (3,7 kW) branchée la nuit, votre abonnement actuel de 6 à 9 kVA suffit largement. En revanche, si vous installez une borne rapide de 7,4 kW, celle-ci monopolise à elle seule une puissance immense : passer directement à 12 kVA est indispensable pour continuer à cuisiner et vivre sans faire sauter les plombs.
Pour une pompe à chaleur, comptez généralement 9 kVA pour une maison standard bien isolée. Si votre surface dépasse 130 m² ou si vous cumulez PAC et borne de recharge, le palier de 12 kVA devient la norme pour encaisser les grands froids sans coupure.
Un doute sur la puissance dont vous allez réellement avoir besoin ?
Nos experts du service client sont là pour vous aider à y voir clair : appelez-nous et nous vérifierons ensemble la puissance idéale pour votre foyer.
Comment changer de puissance souscrite ?
Si le diagnostic Opticompteur confirme qu'il vous manque 3 kVA pour être tranquille, bonne nouvelle : aucun électricien n'a besoin de se déplacer chez vous pour changer les plombs.
La modification s’effectue à distance en moins de 24 heures ouvrées. Enedis facture de petits frais administratifs (environ 4 à 5 € TTC) et votre maison est immédiatement parée pour recharger et chauffer en toute tranquillité.
L'équipe rédactionnelle d'Octopus Energy
Publié le 10 novembre 2026